Zwangerschapsyoga Avontuur CD

Zwangerschapsyoga Avontuur – CD met Yoga, Meditatie & Ontspanning aan Zee Ervaar rust, verbinding en voorbereiding op een liefdevolle manier met de Zwangerschapsyoga Avontuur CD. Deze unieke luisterervaring neemt je mee op een yoga-avontuur aan zee, begeleid door kalmerende natuurgeluiden en rustgevende instrumentale muziek. Tijdens de zwangerschap is het belangrijk om balans te vinden – zowel fysiek als mentaal. Deze CD ondersteunt dat proces met zorgvuldig samengestelde yoga-oefeningen, meditatie, visualisatie en ontspanningstechnieken, speciaal ontwikkeld voor aanstaande moeders. De oefeningen maken je lichaam soepel en sterk, helpen spanning los te laten en bereiden je op een bewuste en ontspannen manier voor op de bevalling. Door regelmatig te oefenen, creëer je een moment van rust voor jezelf én je baby. Bij de CD wordt een handig informatieboekje meegeleverd waarin alle oefeningen stap voor stap worden uitgelegd, zodat je eenvoudig kunt meedoen – ongeacht je yoga-ervaring. Kenmerken: ✅ Zwangerschapsyoga met rustgevende zee-ervaring ✅ Inclusief meditatie, visualisatie en ontspanningsoefeningen ✅ Met natuurgeluiden en instrumentale ontspanningsmuziek ✅ Wordt geleverd met begeleidend informatieboekje ✅ Ideaal voor ontspanning, voorbereiding en bewust contact met je baby Gun jezelf en je kindje een moment van rust, kracht en verbinding met de Zwangerschapsyoga Avontuur CD – een waardevolle metgezel tijdens deze bijzondere periode.