Kettlebell

Deze Kettle Bells zijn gemaakt van PVC en gevuld met zand. Ideaal om mee de beginselen van het Kettle Bell swingen te leren. Ook oefeningen als Death Lift en High Pulls zijn ideaal te doen met kettlebells. Wat kettlebell trainingen zo aantrekkelijk maakt is de hoeveelheid spieren die je tegelijkertijd traint. Dit maakt het een efficiënte methode voor een effectieve workout. Bij veel van de oefeningen train je de benen, rug, buikspieren, armen en schouders. Het bevordert niet alleen je spierkracht maar ook je uithoudingsvermogen.