Vrij zijn, waar je ook bent

Vrij zijn, waar je ook bent – Thich Nhat Hanh Innerlijke vrijheid begint met aandacht Met Vrij zijn, waar je ook bent biedt Thich Nhat Hanh een krachtig en helder boekje over de essentie van mindfulness. In heldere en liefdevolle taal laat hij zien dat je – ongeacht waar je bent of wat je doet – vrijheid kunt ervaren als je volledig aanwezig bent in het moment. Gebaseerd op een lezing voor het Amerikaanse Congres, vat dit boek de belangrijkste inzichten van Thich Nhat Hanh samen. Hij leert hoe eenvoudige, bewuste handelingen zoals ademen, luisteren en lopen de weg openen naar innerlijke rust en compassie. Waarom kiezen voor Vrij zijn, waar je ook bent? ✨ Leer leven met aandacht, zelfs in een drukke wereld ✨ Heldere uitleg van mindfulness door een van de grootste zenmeesters ✨ Praktische tips voor vrijheid in het dagelijks leven ✨ Klein formaat, grote inspiratie – perfect als cadeau of reisgenoot Productinformatie: ✅ Aantal pagina’s: 88 ✅ Gewicht: 108 gram ✅ Formaat: 200 x 120 x 9 mm Met Vrij zijn, waar je ook bent geeft Thich Nhat Hanh je de sleutel tot een bewuster, vrijer leven – precies daar waar je nu bent.