Mudra's set

Mudra's voor Lichaam, Geest en Ziel – Ontdek de Kracht van Handhoudingen Ben je op zoek naar een praktische manier om je welzijn te verbeteren en balans te brengen in je lichaam en geest? "Mudra's voor lichaam, geest en ziel" van Gertrud Hirschi biedt de perfecte introductie tot de wereld van mudra's. Deze set, met 68 kaarten en een begeleidend boekje, helpt je om de krachtige voordelen van hand- en vingerhoudingen te ontdekken. Wat zijn mudra's? Mudra's zijn speciale vinger- en handhoudingen die al eeuwenlang worden gebruikt in yoga en meditatie. Net zoals lichaamshoudingen in yoga, activeren mudra's de stroom van levensenergie (prana) door het lichaam. Ze kunnen op meerdere niveaus een genezende, versterkende en harmoniserende werking hebben. Wat bevat deze set? Deze unieke set bestaat uit: 68 kaarten met duidelijke illustraties en uitleg van verschillende mudra's. Een informatief boekje van 50 pagina's waarin Gertrud Hirschi de werking en toepassing van mudra's beschrijft. Het is een waardevol hulpmiddel om je dagelijks te ondersteunen in het vinden van rust, energie en innerlijke balans. Waarom mudra's gebruiken? Mudra's bieden talloze voordelen: Fysiek: Ze ondersteunen het lichaam door energieblokkades te verminderen en de organen te stimuleren. Mentaal: Ze bevorderen concentratie, verminderen stress en kalmeren de geest. Spiritueel: Ze helpen je om dieper te verbinden met je innerlijke kracht en intuïtie. Voor wie is deze set geschikt? Deze set is ideaal voor iedereen die: Interesse heeft in yoga en meditatie. Op zoek is naar praktische tools voor ontspanning en energiebalans. Zijn/haar spirituele reis wil verdiepen. Ontdek hoe mudra's je kunnen helpen om je lichaam, geest en ziel te versterken en in harmonie te brengen.